• Sessie je hart luchten (± 2 uur). We bespreken jouw dagdagelijkse leven en de zaken die op dit moment voor jou belangrijk zijn. We stellen vast waarom je bent gekomen.

• Sessie mijn relaties (± dagdeel). We bespreken jouw relaties – jouw systemen. Je bent onderdeel van een aantal systemen en die maken samen jouw eigen systeem – je manier van leven. Je huidige manier van leven is deels gevormd door je afkomst (je familie) en wordt iedere dag nog relationeel beïnvloed door de mensen of dingen die in jouw leven zijn (of zijn geweest). Mocht je hier meer over willen weten, lees dan verder op deze site bij Basisinzichten van Meerbewust – Relaties.

• Sessie mijn patronen, mijn vragen en mijn overdenkingen (± 1,5 uur). We bespreken je gedragingen en je keuzes. We stellen vast wat jouw herhalingen in het leven zijn – levenspatronen. We bespreken ‘clues’ (aanwijzingen), die je helpen jezelf meer te begrijpen. Vervolgens kun je overdenkingen en onzekerheden uitspreken om ze op te heffen. Op basis daarvan bespreken we praktische handvatten, quick-wins en toepassingen voor je. En dan sluiten we samen af.

Ik maak tijdens de sessies onder andere gebruik van de associatiemethode. Tussen de sessies door bied ik je ondersteuning per mail (en in redelijkheid en billijkheid ondersteuning per telefoon).  Het gaat hierbij niet om een “ja” tegen de inhoud, maar een ja-gevoel ten opzichte van jezelf. Want je wilt immers jezelf meer gaan begrijpen en de invloed op je leven gaan ervaren.